การใช้ไหมขัดฟันเป็นพฤติกรรมสำคัญที่ควรทำเพื่อ กำจัดคราบพลัค ซึ่งเป็นฟิล์มชีวภาพสีขาวเหนียวของแบคทีเรียที่ก่อตัวบนฟันเมื่อปล่อยให้คราบพลัคสะสมตามขอบเหงือก แบคทีเรียสามารถกระตุ้นการอักเสบในเหงือกและนำไปสู่โรคเหงือกอักเสบหรือเหงือกอักเสบได้ ดร. ฮอว์ ซู ยี ศัลยแพทย์ทันตกรรมจาก SingHealth Polyclinics กล่าว เหงือกแดงและมีเลือดออกที่คุณอาจมี? นั่นคือสัญญาณของโรคเหงือกอักเสบ
“หากปล่อยไว้โดยไม่รักษา โรคเหงือกอักเสบอาจพัฒนา
ไปสู่โรคปริทันต์อักเสบได้ ซึ่งจะทำให้กระดูกที่รองรับสูญเสียไป ซึ่งอาจส่งผลให้ฟันโยกคลอนได้” ดร. ฮอว์กล่าวและใช้เวลาไม่นานที่คราบพลัคจะก่อตัว สุกและแข็งตัวเป็นหินปูน – เพียง 24 ถึง 72 ชั่วโมง – หลังจากนั้นโรคเหงือกอักเสบจะเริ่มพัฒนา เธอกล่าว คราบหินปูนกำจัดยากกว่าคราบพลัคมาก และต้องทำที่ทันตแพทย์เท่านั้น
มีคำถามอื่น ๆ เกี่ยวกับการใช้ไหมขัดฟันหรือไม่? นี่คือคำตอบ
ฉันใช้ไหมขัดฟันหรือแปรงก่อนหรือไม่
อาจเป็นความคิดที่ดีกว่าที่จะใช้ไหมขัดฟันก่อน แล้วจึงค่อยแปรงฟัน ดร. ฮอว์กล่าว การทำเช่นนี้ “ช่วยให้เศษซากถูกกำจัดออกจากช่องว่างระหว่างฟันและแปรงออกในภายหลัง” เธอกล่าว
“การใช้ไหมขัดฟันก่อนยังหมายถึงพื้นที่ผิวฟันที่สะอาดมากขึ้นจะสัมผัสกับปริมาณฟลูออไรด์ในยาสีฟัน”
ฉันควรจะใช้ไหมขัดฟันอย่างไร?
อย่าจับไหมขัดฟันตรง ๆ แล้วใช้ไหมขัดฟันขึ้น ๆ ลง ๆ และอย่าหักไหมขัดฟันไปที่เหงือกเพราะจะทำให้เจ็บได้ ดร. ฮอว์กล่าว
ให้ใช้ไหมขัดฟันโค้งรอบฐานฟันเป็นรูปตัว C และใช้ไหมขัดฟันขึ้นลงเบาๆ เพื่อทำความสะอาดผิวฟัน เธอกล่าว “ให้แน่ใจว่าคุณแตะต่ำกว่าขอบเหงือกเล็กน้อย”
เวลาที่ดีที่สุดในการขัดฟันคืออะไร?ในตอนกลางคืน – และข่าวดีก็คือ คุณต้องใช้ไหมขัดฟันวันละครั้งเท่านั้น
ช่วงเวลาก่อนนอนนั้นดีที่สุด เพราะ “น้ำลายของเราจะไหลน้อยลงเมื่อเราหลับ” ดร. ฮอว์กล่าว ซึ่งหมายความว่ากรดที่ผลิตโดยแบคทีเรียในคราบพลัคจะไม่ถูกชะล้างออกไปด้วยน้ำลาย และการสัมผัสกับอ่างกรดในชั่วข้ามคืนอาจทำให้เนื้อเปื่อยมากขึ้น
ทำไมเหงือกของฉันถึงมีเลือดออกเมื่อฉันขัดฟัน?
เป็นเรื่องปกติตราบเท่าที่เลือดจะหยุดไหลเมื่อคุณใช้ไหมขัดฟันและแปรงฟันเสร็จ เลือดออกอาจเกิดจากการใช้ไหมขัดฟันที่หยาบหรือไม่เหมาะสม หรือเหงือกของคุณไม่ชินกับการกระตุ้นที่เกิดจากการใช้ไหมขัดฟัน
เกมส์ออนไลน์แนะนำ >>> สล็อตแตกง่าย ทุนน้อย
